|
 |
東レ EMSフットネス器具 トレリート EM1 発売日： 参考価格： |
|
▼レビュー Amazon.co.jpより
|
|
|
皮膚にやけどがおきました
確かに部分やせ（引き締め）効果はありました。ただ、パッドを貼ったあてた部分の皮膚が赤くただれ、それがかさぶたになってみにくい痕が残りました。それを機に使うのをやめてしまいました。敏感肌用のパッドも出ていますが、皮膚が弱い人はやめた方が良いです。
減量効果は科学的に疑問だとしても、腹筋は強化
この手の商品に対しては、割と懐疑的な姿勢で臨んでいるのですが、２週間続けたところ、おなか周りの脂肪層が薄くなりました。おなかがはみ出て上に乗っていたジーンズが、すっきりはける感じに変わっています。この微妙な差は、空腹と満腹の違いくらいなのですが、以前は常時満腹（笑）状態だったので、約１インチ（約２．５センチ）分とは言え、引っ込んだと言えます。
同様の商品が数ある中で、東レ系というブランドネームに加え、ＴＶＣＭでおなじみの腹巻き式より高額だが、少し前に出回った高額商品よりはコストダウンを図っている、という価格も魅力です。最近は４万円台に価格も落ちてきたようです。粘着パッドも使いやすいですし、「大丈夫か？」と心配になるくらい筋肉が動きます。 ただ、ＥＭＳは国民生活センターなどに痛みや赤みの報告もありますし、有酸素運動と違うので、脂肪燃焼や物理的な引き締め効果があるとは言えないはずですので、注意は必要です。そのへんは、宣伝文句だけに振り回されず、新聞の家庭欄の記事などでよく情報収集してからにしてください。 しかし、腹筋運動などまったくせず、ほとんど怠けっぱなしの腹筋に対し、リハビリ的な負荷を与える効果は確かにありました。個人的な経験からはオススメできます。 効果ありました！！
今年の春から家族（主にカミさん）で愛用しています。
「脂肪は筋肉でしか燃焼できない」とテレビで観てから、何となく簡単そうなので購入してみました。 主に腹部を約３ヶ月使用していますが、劇的に！痩せることはありませんが、私の場合６キロの減量に成功しました。 ウエストも（正確に測ってはいませんが）ベルトの穴１つ分は痩せました（感激）。 もちろんこの商品だけでのダイエットは難しいと思いますが、私達は食事のカロリー計算をしながら、ウエストをブルブルっとやっています。 多忙のため他には特に運動はしていませんが、摂取カロリーのコントロールとＥＭＳで効果を得ることができました。 生来、飽きっぽくて面倒なのが嫌いな性格なのですが、テレビを見ながらリラックスしながら気楽に使用できるので、今でも気長に続いています。 たまにカロリーオーバーにより体重が少し増えてしまうこともありますが、ＥＭＳを使い始めてからリバウンドも無く、数日で元の体重に戻ってくれます。 これからも継続使用しなければならないと思いますが、ジョギングやきつい運動と違い、これならば無理なく続けていけると思います。 気楽な気持ちで
遊び半分の気持ちで買って使ってみました。
「やせられたら良いなぁ」程度の軽い気持ちの方には、この製品、良いチョイスではないでしょうか。EMS理論の真偽は別として、とりあえずテレビ見ながらダイエットに向けて何かやってるような気にはさせてくれます。家族全員で、ワイワイやりながら使えるのも楽しいですね。 本気の方には、きちんとした運動や、食事療法と組み合わせて使っていただくのがベストです。 概ね満足な製品ですが、EMS理論の真偽がわからないので、星4つとさせていただきました。 夏までラストスパート！
ジムでの運動は姿勢改善のための筋力トレーニング（正しい姿勢もスタイルを保つ基本！）と１時間の有酸素系マシン＆1kmの水泳が定番メニューです。が、毎日ジムに通う時間もない、、、そんな時にこのトレリート。お腹だけでなく、腕や脚、それぞれの部位にあわせた設定が行なえるので、安価なものと違い、それぞれの部位をしっかりと鍛えている実感が得られる。実際に使用すると分かるが、かなりのパワーがあり払った金額だけの「しっかり感」を感じるはず。TVを見ながら程度はOKだが、集中して仕事をしながらなんて無理！というだけのパワーあり。30分の腹筋は無理でも30分のトレリートなら毎日続けられる。日々のトレリートで除脂肪（筋肉、骨、水分等、脂肪以外の部分を差す）を着実に増やしたい。除脂肪増＝体脂肪減！食事制限のダイエットは、除脂肪も減るからリバウンドしやすい。リバウンド知らずの体づくりを！がっつり食べながらスタイルを整えたい方、体重キープで体脂肪ダウンしたい方におすすめ！もちろん、実際の適度な運動＆十分な水分補給もお忘れなく！！
|
|